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美食补肾还壮阳 猪腰虾仁好搭配

美食补肾还壮阳 猪腰虾仁好搭配

男人们的补肾工作似乎一直没有停止过,壮阳就更不用说了,为了能让自己在性爱中更厉害,没有一个男人不注重自己日常生活中的补肾壮阳的大计划,用美食用补肾是种很科学很有效很安全很好的方法,下面这道食谱就有这样的好功能,还不来一起学习一下?

猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。

猪腰子食疗作用

猪腰子味甘咸、性平,入肾经;

有补肾、强腰、益气的作用。

适宜人群

一般人群均可食用

1.适宜肾虚之人腰酸腰痛、遗精、盗汗者食用;适宜老年人肾虚耳聋、耳鸣者食用;

2.血脂偏高者、高胆固醇者忌食

制作指导

1.猪腰子用于炒、爆、炸、炝、拌,如“炒腰花”、“宫保腰块”、“烩桃仁腰卷”等;

2.炒腰花时加上段、姜片和青椒,味道鲜美;

3.猪腰子切片后,为去臊味,用葱姜汁泡约2小时,换两次清水,泡至腰片发白膨胀即成;

4.猪腰质脆嫩,以色浅者为好。

材料:猪腰两个。仁100克,笋片25克,水发香菇5克。盐、葱、熟猪油、蛋清、淀粉、高汤各少许。

制作:猪腰剥去外膜,剖成两片,去腰臊,划麦穗形花刀,在开水锅中汆透即放冷水中浸泡。虾仁洗净,滤去水分,用盐、蛋清、干淀粉各少许抓匀,置冰箱中约2小时。笋、香菇切片,葱白切丝。旺火热锅,放入熟猪油,温油下锅入虾仁迅速拨散,虾仁泛白时倒入腰花,略炒即倒入滤勺。原锅留底油,下葱白、笋片、香菇,并加料酒、老抽、盐、高汤煮沸,加水淀粉、虾、腰花,颠匀,淋上麻油出锅即成。

养生功效:补肾壮阳,生精添髓。

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