夏天到了,天气热了,人也容易累,胃口也会下降,经常喝点汤对身体极有益处,今天就教大家做一道简单易做又省钱的汤——玉米须靓汤,别小看这汤,它可是包含了人体所有需要的营养元素。
材料马蹄(荸荠),番茄,胡萝卜,马铃薯,玉米,一撮玉米须(重要)。
最重要的就是那一撮玉米须拉,煲汤一样甘甜,而且好滋润好有益噶。
做法
首先,将一块半肥瘦的猪肉在锅里出出水。
然后,把洗净的材料放入高压锅中,煮沸以后关盖,小火压大约40分钟。
切记,马蹄的皮通常会带有很多的寄生虫和细菌,一定要彻底洗净才能煮食用。
待盖子可以打开之际,再加入一个切开(1分4)的番茄进去。
玉米须是有很多的药用价值的,它在防治一些疾病上都是很多的,玉米须煮水可以缓解糖
那么,平时生活中我们也应该如何使用呢?具体的玉米须食用方法如下:第一:玉米须茶材料:玉米须做法:玉米
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