秋天干燥吃带鱼滋润肌肤秋

一盘热气腾腾的红烧带鱼刚上桌，主人就热情地说：“来，趁热……”一位客人是中医专家，尚未品尝便谈起吃鱼的讲究来。“因时施膳才更养生宜人。”秋天气候干燥，吃带鱼正和时机，能滋润肌肤，保持皮肤湿润。大家都知道“多吃鱼，大有益”，其实，对症吃鱼才能物尽其才。很多种鱼“亦食亦药”：清热解毒吃鲫鱼；益肝补肾吃黑鱼；甲鱼则全身都可入药，鳖甲滋阴补阳，鳖血滋阴退热，甲胶补血消瘀。听他这一讲，吃鱼也变得意味深长起来。