三文鱼到底能不能生吃?对于三文鱼来说,国内的一些生食爱好者一直都是很推崇的。但是近期网上关于三文鱼能不能生吃的问题一直都有很多人在疑惑,那么,三文鱼到底能不能生吃?网男性频道就为大家介绍。
关于“三文鱼刺身寄生虫多,不能吃”的言论一段时间以来被网民反复转载,不少三文鱼爱好者直呼“难以接受”,更有消费者称,吃了这么多年三文鱼刺身,如果此言属实,那么自己的体内是不是已经布满寄生虫?是不是得去医院检查身体?及后又有媒体澄清,不适合做刺身的是太平洋的三文鱼,大西洋的三文鱼是可以生吃的。实情到底是怎样的?
近日,记者随挪威海产局前往挪威卑尔根,实地深入当地的三文鱼养殖场、加工基地,了解三文鱼从鱼宝宝到捕捞加工的过程,同时采访了当地的海产行家及专家,为读者直击真相。
疑问:日本人不吃三文鱼刺身?
正解:太平洋三文鱼不做刺身挪威三文鱼可做刺身
一条“看了蔡澜专栏,不敢吃三文鱼刺身了”的微博,被反复转发2万多次。“正统的日本铺子,绝对不会卖三文鱼刺身,因为他们老早知道它的虫极多,只能用盐腌制过后烧熟来吃。”三文鱼再次被推到风口浪尖。
在参观挪威三文鱼养殖场之前,挪威海产局中国区总监毕思明就告诉记者,关于这个问题,首先要从了解三文鱼的特性开始,野生三文鱼属于洄游鱼类,小三文鱼在淡水河中出生,长大到一定程度后会离开河流游向大海,等到2~4年完全成熟后,再洄游到它们出生的河流中产卵。日本的三文鱼是太平洋三文鱼,海产部门曾经到日本做过相关调查,三文鱼在淡水中生活时,河床上的各种昆虫甚至苍蝇都是其食物,寄生虫就乘虚而入,而太平洋三文鱼有80%是野生三文鱼。因此,太平洋野生三文鱼可能会有寄生虫。蔡澜所言,有对也有不对,日本人确实不用太平洋三文鱼做刺身,但他们食用从挪威进口的养殖三文鱼刺身。
挪威海产局提供给记者一组数据,大部分日本人吃的三文鱼都是来自挪威的,挪威每年有大量冰鲜、冰冻三文鱼出口到日本,2011、2012及2013年的数字分别是27940吨、36033吨及32261吨,其中大部分用于制作三文鱼刺身,日本人认为挪威三文鱼比较新鲜,适合做寿司食材。
就算在挪威,三文鱼刺身在过去五年间也成为一种新时尚,本来多以烤焗和炆煮为主来烹饪三文鱼的挪威本地人,甚至在家里做起了三文鱼刺身。
营养信息:营养素含量(每100克)热量(大卡)139.00碳水化合物(克)0.00脂肪(克)7.80
三文鱼营养丰富,吃法多样,今天主要讲三种三文鱼的吃法。 一、三文鱼木斯丸 主料:
许多人都爱生吃三文鱼,肉质细嫩,味道爽滑,但是对于家里的老人和孩子,生吃三文鱼
三文鱼的存储买回来的三文鱼切成小块,用保鲜膜封好,再放入冰箱,如果是-20℃速冻可以保存1~2个月,
预防慢性病三文鱼能有效地预防诸如糖尿病等慢性疾病的发生、发展,具有很高的营养价值,享有“水中珍品”的
核桃中富含多种不饱和脂肪酸,经常食用核桃,能使高密度脂蛋白水平上升,将胆固醇运送至肝脏进行代谢排出体
其所含的ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质,有增强脑功能、防止老年痴呆和预防视力
三文鱼营养丰富,所含的q一3脂肪酸是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质,有增强脑功能和预防视力减
而新鲜三文鱼最理想的保鲜温度是摄氏0-4度,而冷冻则必须在零下18摄氏度以下,有的低温冷库能达到零下
因为只有这样他们才能够帮助到自己更好的补充到三文鱼这种食物所带来的营养,且不会浪费这个食物带来的优点
三文鱼所含的ω-3不饱和脂肪酸可以降低人体血液中甘油三酯的含量,通过提升高密度脂蛋白胆固醇,增强血管
三文鱼所含的ω-3不饱和脂肪酸可以降低人体血液中甘油三酯的含量,通过提升高密度脂蛋白胆固醇,增强血管
科学家发现,鱼类尤其是深海鱼类如三文鱼,可以除皱养颜,降低血压,保护心脏、关节和胰岛,稳定血糖和情绪
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