如果你属于常常有应酬的人群,如果应酬中你常常会喝多,那么就一定需要知道一些对解酒效果好的方法,从饮食的角度上来讲,下面的这些食材解酒的效果可不一般,有需要的朋友们一定要了解一下。
巧用这12种食物醒酒解酒
1、西瓜汁
喝新鲜西瓜汁也是不错的解酒选择。因为西瓜汁能促进排尿,让体内的酒精随着尿液排出体外,同时也可以起到降温作用,预防酒后发热。
2、甘蔗
甘蔗味甘,能清热、生津、润燥,并能醒酒。蔗浆可解酒清肺。糖浆甘寒泻火热,煎炼成糖,反而甘温多吃助热。所以,醉酒之人,宜饮用甘蔗汁。而不应该吃糖。
3、芹菜汁
很多人在每次喝酒之后都会出现有肠胃不适的情况,比如像腹胀、腹痛等,严重的患者还有可能会导致胃出血。在肠胃不适的同时还伴有颜面发红等情况。
芹菜中含有丰富的分解酒精所需的b族维生素,肠胃功能弱的人,最好在喝酒前喝些芹菜汁来保护肠胃,醉酒后适量的喝些芹菜汁,能够起到很好的缓解颜面发红等情况。
4、橄榄
很多人在醉酒后容易出现有厌食、食欲不振的问题,养生之道网建议男性养生的话,就不妨在醉酒后多吃些橄榄。自古以来橄榄都是醒酒、清胃热以及促食欲的良药,酒后食用能够有效的改善厌食等症状。
5、柚子
《本草纲目》记载吃柚子能够解酒。喝酒后想消除酒精臭味,可以把柚子肉切成丁状,然后沾上适量白糖吃,就可以恢复口气清新。
6、香蕉
香蕉中含有提升血液中血糖浓度的物质,血糖浓度上升,进而使得血液中的酒精含量下降,达到解酒、缓解心悸和胸闷的作用。所以男人喝酒后若是胸闷、心跳快,可以适当吃1到3根香蕉来缓解酒后不适。
7、葡萄
葡萄是理想的解酒水果。新鲜葡萄中含有大量酒石酸,这种物质进入人体后,可以跟酒中的乙醇发生反应,从而生成酯类物质,这样就可以降低血压中酒精浓度。葡萄的酸味可以缓解喝酒引起的恶心、反胃等胃部不适症状。
8、西红柿
西红柿中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分,所以一次性喝300毫升以上的西红柿汁,可以快速摆脱就会头晕状态,从醉酒中清醒过来。养生之道网提醒,生吃西红柿或者是喝西红柿汁,都能起到解酒作用,不过后者的解酒作用更好。
9、蜂蜜
蜂密能促进酒精的分解吸收,减轻醉酒带来的头痛症状,同时,蜂蜜还有安神催眠作用,喝酒后能吃上几口蜂蜜,是再好不过的了。
10、五味子
中药五味子能促进胆汁分泌,加快酒精分解,酒后饮用1杯热水泡的五味子,能快速解酒,也可服用含五味子的养肝片,喝酒前服用可提升一定酒量,并促进酒精分解,缓解头疼、恶心等醉酒症状,达到解酒护肝的效果。
11、酸奶
酸奶能保护胃黏膜,延缓人体吸收酒精的时间,对酒后亢奋、缓解烦躁情绪十分有效,什么东西解酒最快,酒后喝酸奶能解酒,酒前喝酸奶可提升酒量。
12、浓米汤
米汤里富含的多种糖及B族维生素,有解酒、解毒的功效,酒后喝碗浓米汤能快速解酒。
除了以上介绍的外,醉酒者可饮些牛奶,以便使蛋白凝固,保护胃黏膜,缓解对酒精的吸收。醉酒时,取1~2只皮蛋,蘸醋服食,也可以醒酒。或者将大白菜心切成细丝,加白糖、醋拌匀,当凉菜服食,对消除醉酒也有作用。吃几个梨或将梨去皮切片,浸入凉开水中10分钟,吃梨饮水,也能解酒。
上面的这些食物对于解酒有作用,但是不想被酒伤害自己的身体,大家在应酬的时候,一定要控制好饮酒的量,这才是保护健康的关键。
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自古以来,多种版本的“本草”都记载有解酒方,尤其是粥疗方,颇受信赖,一可解酒,二可缓解酒醉呕吐等症,
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茶有利尿作用,酒后适量饮些茶水.可以加速酒精排泄,较快地解除醉酒状态。因此,以茶解酒的做法是有一定道
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饮鲜橘皮水取2两鲜橘皮加1斤水煮沸,加少量细食盐摇匀后当茶饮,一次1茶盅,隔5分钟再饮,三次见效。
快速解酒的方法如果酒醉的比较厉害的话,可以试试用白醋加一点白糖,然后搅拌均匀了服下,一次全都喝光,解
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