樱桃萝卜健康搭配减肥食谱

樱桃萝卜减肥食谱之五

材料：黄豆120克、鸡胗鸡心各一个、樱桃萝卜400克、葱姜少量、盐3克、鸡粉3克。

制作方法：

①黄豆用清水泡2个小时。

②鸡胗鸡心汆烫取出血水。

③鸡胗鸡心、黄豆、葱姜、足量的清水，如汤煲煮沸，转文火煲30分钟。

④加入樱桃萝卜，转旺火。

⑤10分钟后，调入盐、鸡粉即可。

樱桃萝卜减肥食谱之六

材料：樱桃萝卜200克，莴笋100克。调料野山椒100克，盐20克，水500克，白醋10克。

制作方法：

①樱桃萝卜去蒂后洗净;莴笋洗净后改刀成长5厘米、宽1厘米、厚1厘米的条备用。

②锅内放入水、野山椒、盐大火烧开，熄火后晾凉，放入樱桃萝卜、莴笋、白醋浸泡24小时后取出，装盘即可。

樱桃萝卜减肥食谱具有一定的排毒作用，是健康减肥的好选择，而且樱桃萝卜本身口感极佳，味道甘甜，适合于做菜和生吃。