红绿豆减肥粥 排毒素消食减脂汤

红绿豆瘦身粥：

绿豆也属于排毒佳品，山楂健脾开胃，具有消食减脂的功效。红豆、绿豆一起食用，减肥功效更佳。

材料：红豆、绿豆各100克，大枣10枚，山楂30克

做法：

1、先将红豆、绿豆浸泡中水中，大概泡半个小时;

2、锅中倒入适量的清水，将红豆、绿豆放入煮熟;

3、再放入大枣、山楂，再煮10分钟即可食用。