栗子品质很好,外皮深褐色、鲜亮光滑,味道香甜软糯,一般在九月上旬的时候成熟结果。栗子好吃富有营养,有大量的淀粉还有丰富的蛋白质、维生素等多种营养,被称之为“干果之王”。它物美价廉,营养丰富,焗油滋补的功效,喜欢吃的朋友在家怎么做糖炒板栗呢?
糖炒板栗的吃法是什么?
做法:
1、板栗洗净;
2、用一把锋利的裁纸刀,把每一颗板栗拦腰割一道口子;
3、加上一勺玉米油,拌匀;
4、平铺在烤盘内,烤箱中层上下火200°烤25分钟;
5、取出,刷糖浆水,每一颗板栗的开口处都要刷到刷匀;
6、入烤箱继续烘烤5分钟即可。
温馨提示:
1、不喜欢油和糖的,可以不添加,直接烤;
2、割板栗的刀要锋利,裁纸刀很方便,但要在板上进行,擎在手里操作,很容易伤到手,千万小心;
3、板栗上的刀痕无需太深,只要划开表皮和内膜即可;
4、糖水可以用白糖和水提前融化,我用的糖浆加水稀释;
5、烤箱版的糖烤板栗,不要选大的,中等大小更容易烤熟烤透。太大个头的板栗不容易烤熟,若是烤的时间太长,板栗会大量失水,口感太干;
6、刷糖水后的烤制时间要看自己的板栗大小来定,最管用的方法是随时尝一尝是否熟透;
7、没有烤箱的,可以尝试饼铛版、炒锅版、微波炉版和高压锅版,风味各不相同。
栗子营养丰富,而且它含有丰富的维生素C,这个比西红柿所含的维生素还要高,还是苹果的十几倍呢。栗子所含的矿物质也是非常全面的,例如有锌含量、铁含量、钾含量等,它还能健脾养胃、活血补肾、不过这个难消化,每天吃十颗就可以了。
办理时是我们经常食用的食物,很多人在吃板栗的时候都喜欢将板栗剥开,壳子扔掉。其实板栗壳具有很强的药用价值,板栗壳中含有非常丰富的维生素和药用物质,对于很多疾病的治疗都具有很好的效果。了解板栗壳的药用价值可以最大功效的发挥板栗的作用,那么板栗壳的药用价值是什么?
板栗壳的药用价值是什么
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板栗壳,有降逆,止血、止咳,化痰,清热去火的功效。主治反胃,鼻衄,便血等症。
栗壳煎水可治反胃。栗壳烧炭研末可止外伤出血。可用于慢性支气管炎,咳嗽痰多,百日咳,淋巴结炎,腮腺炎等等疾病的治疗。烘干研粉后的板栗壳还有很好的止血作用。
中医学认为,栗性甘温,无毒,有健脾补肝,身壮骨的医疗作用。经常生食可治腰腿无力,果壳和树皮有收敛作用;鲜叶外用可治皮肤炎症;花能治疗瘰疡和腹泻,根治疝气。民间验方多用栗子,每日早晚各生食一至二枚,可治老年肾亏,小便弱频;生栗捣烂如泥,敷于患处,可治跌打损伤,筋骨肿痛,而且有止痛止血,吸收脓毒的作用。
我们在日常生活中如果出现咳嗽等疾病症状,在病情不是很严重的情况下,最好不要使用药物来治疗,这样会降低身体的抵抗能力,容易造成其他疾病的产生。可以使用板栗壳来治疗疾病,同时患有慢性支气管炎的患者也可以使用板栗壳进行治疗。
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