胡萝卜美味食谱 瘦身没商量美食

四，胡萝卜苹果奶

胡萝卜苹果奶十分的营养健康，能够为我们提供丰富的维生素和热量，同时又不必担心脂肪的堆积。可以有效的减轻饥饿感，控制热量的摄取。准备的材料：苹果、牛奶、胡萝卜和蜂蜜。

1，把苹果和胡萝卜洗净切块装入榨汁机中。

2，牛奶煮熟，倒入榨汁机，加入适量的蜂蜜榨汁即可

3，胡萝卜苹果奶味道鲜美，营养丰富。冷饮和热饮的口感和味道都非常棒。