胡萝卜美味食谱 瘦身没商量美食

三，胡萝卜鸡蛋饼

胡萝卜鸡蛋饼的营养十分丰富，能够为我们提供足够的能量和饱腹感，让身体燃烧更多的热量，同时预防暴饮暴食。准备的主要材料有：胡萝卜、鸡蛋、牛奶和面粉。

1，首先把鸡蛋在碗中打散;胡萝卜洗净切丝。

2，在鸡蛋液中倒入牛奶和面粉，搅拌均匀制成面糊。

3，接着分别放入胡萝卜丝、几滴食用油继续搅拌。

4，平底锅内倒入植物油，然后用勺子舀出适量的面糊摊平，凝固之后再翻到另一面。

5，煎好的胡萝卜鸡蛋饼又香又漂亮。