蜂蜜美白排毒最有效？喝蜂蜜水的禁忌？

毕业于达特毛斯学院，硕士生导师，国际医学美容协会会员，我国著名的美容咨询专家AMY具有丰富的美容经验和护肤知识。擅长祛斑、祛痘、美白及基础护理等领域,她推荐的蜂胶祛痘新疗法----娇兰蜂姿祛痘收到了大众的喜爱和传播!有针对性的美容指导，并帮助大家走出美容误区，成为真正的美容达人。

蜂蜜排毒美白的由来

蜂蜜水排毒养颜的功效,想必大家都知道的,来源于天然的成分!

每天早上都有喝杯蜂蜜水的习惯,时间长了,皮肤变的细腻柔和了。而且对便秘治疗很有效果!

研究发现,蜂胶中含有从天然花粉中提取的多种活性成分,具有轻微的去角质作用让肤色由内焕发出光采，温和而有效地改善肌肤的晦暗现象肤色更均匀，肌肤更光滑。另外,精选蜂蜜、甘油和海藻精华等纯天然洗颜成份,深入毛囊深处，清除皮肤油脂和污垢，杀灭产生痘痘的痤疮棒状杆菌和其他有害菌群，并排出体外，从而有效治疗痤疮。同时添加去角质功能,加强促进细胞新陈代谢，引发细菌滋生而产生粉刺。

喝蜂蜜水的禁忌

1、不要用开水冲泡

食用蜂蜜时，最好用温水冲饮，水温不超过60℃为宜。如果高温开水冲泡蜂蜜的话，不仅破坏了其丰富的营养物质，还会导致其天然的色、香、味都发生变化。

2、不要空腹喝蜂蜜水

蜂蜜水属于甜食，在空腹的情况下饮用只会增加胃酸的分泌，导致胃酸过多，对胃黏膜有损伤。长期饮用会导致体内酸性增加，胃溃疡和十二指肠溃疡就离你不远了。

3、不要和豆浆同食

豆浆中的蛋白质含量比牛奶还高，而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖，还含少量有机酸，两者冲兑时，有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀，不易被人体吸收。所以蜂蜜水和豆浆可以在一个小时左右的时候分开喝，有利于健康。

4、不要用金属容器冲泡

蜂蜜是带有弱酸性胡液体，与金属接触时容易起氧化反应，生成铁、铝、锌等金属元素，使蜂蜜颜色变黑，营养成分受到破坏，喝这样的蜂蜜水会使人体出现腹泻腹痛、恶习呕吐甚至金属中毒的情况。