菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
首页 减肥 > 瘦身食谱 > 正文

香蕉醋减肥法的作法水果

香蕉醋减肥法的作法水果

许多减肥爱好者都知道苹果醋能减肥,但你是否知道香蕉醋也能够帮助你减肥呢?其实,香蕉醋加上黑糖,就是一种十分不错的减肥食谱,虽然加了糖分,但这丝毫不影响香蕉醋的减肥效果。黑糖中含有的苯基葡萄糖苷,却具有吸收糖分及抑制其活动的功能。而富含的营养物质更是像润滑油一样,是推动脂肪燃烧的催化剂,如钾、铁、钙、镁和磷等。下面就介绍下香蕉醋的具体做法:

香蕉醋减肥法

将黑糖加入到香蕉醋里面,不但让口味更好,还能增强其吸收力。醋酸进入体内后会转化成柠檬酸,这是为体内细胞提供能量,活化细胞,从而促进脂肪燃烧的物质。黑糖则能加速这个进程的运作,另外对血脂血压的降低有很不错的效果。

黑糖香蕉醋的制作方法

材料:醋500毫升、香蕉3根、黑糖200-500克。

1、首先,将香蕉剥皮,用刀切成块状,放入带盖的玻璃容器中。

2、在香蕉上,根据自己的口味加入黑糖,可以是块状的黑糖,也可以是粉末状的,粉末状的黑糖会更容易溶于醋中。

<上一页12下一页>
减肥 减肥法 香蕉 更多>>
相关内容
为您推荐
食物与运动热量消耗转换更多运动>>
相关菜谱
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有