只要你喝对黑咖啡，减肥快快快汤

大家都知道黑咖啡有提神的功效，但是因为他的味道太苦导致很多人不喜欢喝，其实，喝黑咖啡有很多的好处，他也可以帮助你排毒瘦身，快速减肥呢!下面大厨艺小编就为大家介绍黑咖啡减肥秘籍，希望可以帮助大家。

黑咖啡减肥秘诀：不要加糖

黑咖啡虽然有些苦，但也不要加糖，加了糖就不能起到减肥作用了，如果你实在不习惯这么苦的咖啡，只能加少量的奶，不能加糖，糖分会影响脂肪分解，也易造成热量摄取过量。

1、咖啡+可乐

材料：黑咖啡、可乐

做法：将黑咖啡（无糖）加入1罐低卡可乐中摇匀即可。

2、咖啡+豆浆

材料：速溶咖啡、无糖豆浆、开水

做法：选择无糖豆浆粉，如果有新鲜的黄豆可以自己打磨当然最好。用滚水冲开豆浆，或是把新鲜豆浆煮开2-3分钟后打泡，用热豆浆作为冲咖啡的底，直接倒入咖啡粉中搅拌均匀，记得不要放糖哦，不然热量就会太高了。

3、咖啡+柠檬

材料：速溶咖啡、柠檬、开水

做法：先用开水完全冲开咖啡，搅拌均匀，根据能接受的程度加入柠檬汁。首先将新鲜柠檬切片，直接将挤出的柠檬汁水放入咖啡中，喜欢酸味比较重的还可以直接把小片的柠檬放入咖啡中，搅拌均匀即可。鲜柠檬维生素含量极为丰富，是美容的天然佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，具有美白作用。

4、咖啡+牛奶

材料：脱脂牛奶、咖啡

做法：首先煮出香醇咖啡，然后根据自己的口味加入脱脂牛奶，搅拌均匀。建议加入的牛奶不要超过咖啡的1/2，因为其实含有瘦身功效的主要还是咖啡，牛奶只是我们综合口感和加强营养的辅助物。每天两杯咖啡，趁热喝效果更佳明显!

咖啡是我们日常就要用的食物，加上一些其他的食物就可以减肥，多么好的事情，既有美味的咖啡喝，又可以减肥，一举两得的事情。