阿胶的营养价值很高,其药用功效也非常的不错,对造血系统的作用阿胶有明显的补血作用,疗效优于铁剂;对钙代谢的影响能改善动物体内钙平衡。阿胶深受人们的喜爱,那阿胶的吃法有哪些呢?下面小编就向大家介绍阿胶的一种吃法核桃阿胶膏的做法,希望大家喜欢。
材料:
主料:阿胶250克,核桃150克,
辅料:枣(干)500克,黑芝麻150克,桂圆肉150克,黄酒500克,
调料:冰糖250克
做法:
1.将红枣、核桃肉、桂圆肉、黑芝麻研成细末;
2.阿胶于黄酒中浸10天;
3.阿胶与酒一起置于陶瓷器中隔水蒸,使阿胶完全溶化;
4.再加入核桃、黑芝麻等末调匀,放入冰糖,再蒸;
5.至冰糖溶化,即成护肤美容珍品,制成后盛于干净容器装好封严。
健康提示:
1.补肾养血,润肤美容。
2.中医学认为,红枣、核桃、桂圆肉、阿胶、黑芝麻均是健身养颜之良药。
以上就是核桃阿胶膏的做法,这种阿胶的吃法相当的不错,美味营养,且相对简单、易学,非常适合人体的补进。
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