正迈着轻盈的步伐,徜徉在久违的和煦中,走在落地窗前,仔细一看自己的脸蛋--怎么忽然间冒出这么多小斑点?原来忽隐忽现的雀斑也披上了褐色的外衣!难道这个冬天,就这样糊里糊涂让她任其发展?若想“斑”搬家,试试鲫鱼,鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,能强化肌肤的弹力纤维呢!一、蛋奶鲫鱼汤原料:鲫鱼1条、胡椒粒5颗、蛋奶20克、姜、葱各10克、盐、鸡精适量。制法:1.将鲫鱼剖腹后,清洗干净待用。2.把鲫鱼放置3成热的油中过油,以去除鲫鱼的腥味。3.加入适量水和调料,用小火清炖20分钟。4.起锅时加入少许蛋奶,能使汤变得白皙浓稠,口感更佳。PS:蛋奶粉在菜场能买到,也可用牛奶替换。二、乌豆煲鲫鱼汤材料:鲫鱼1条、乌豆2两、眉豆2两、花生2两、陈皮1片。制法:1.豆、眉豆、花生洗净,预先浸泡1夜,去水备用。2.鱼去脏去鳞洗净。果皮浸软去瓤,备用。3.注入适量水,水滚放入鲫鱼及其他材料,以慢火煲1小时即可。PS:若可以最好不加盐,因盐份会让水份聚积。三、木瓜莲子煲鲫鱼材料:木瓜1个、莲子20克、眉豆20克、鲫鱼1-2条制法:1.先把鲫鱼洗净、宰净去肠脏,用慢火稍煎至微黄;2.莲子去芯和眉豆一起洗净,用清水漫泡片刻;3.木瓜洗净后去皮,切成块状,然后和以上材料一起放入瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗水量),先用武火煲沸后,改用文火煲1个小时放入适量盐即可食用。编辑小语:去斑不是一朝一日的问题,所以,你平时多饮用上面介绍的几款汤,另外,还需要你养成好的生活习惯,少晒太阳多喝水,少吃油腻、油炸食物多吃水果、蔬菜等,由内而外的调整,斑点才会远离你。
美容抗皱鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成起到了良好的强化作用,尤其对压力,睡眠不足等
那么,怎么选购新鲜的鲫鱼呢?新鲜的鲫鱼,其眼睛是凸的,而那些不新鲜的鲫鱼的眼睛却是凹的,这样的鲫鱼不
雀斑治疗1。脱色治疗3%~5%氢醌霜、0。1%维A酸软膏、3%~5%熊果苷霜、20%壬二酸霜、1%曲
雀斑病因遗传倾向,常染色体显性遗传。日晒是皮疹发生的必需因素。雀斑临床表现多在3~5岁左右出现皮损,
鲫鱼的营养价值1。鲫鱼所含的蛋白质质优、氨基酸种类较全面、易于消化吸收。2。鲫鱼含有少量的脂肪,多由
因此黑色素是导致皮肤出现晒斑的根本原因,而黑色素的分布、位置及其成熟度则直接影响了晒斑的数量和深浅度
由于很多原因,可能很多人长期都受到精神压力的影响,这就会导致患者精神异常,从而引发皮肤出现白斑点,该
绿豆百合美白汤将绿豆赤小豆百合洗净,用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后,改以小火煮到豆熟。依个人喜好,
人体内阴阳失衡:一因肝气郁结,致使血瘀颜面二因脾胃虚弱,气血不能润泽颜面,湿热上升至颜面形成斑点三因
锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤
锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火逐步煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤
消除雀斑吃什么食物好?如何饮食?消除雀斑常吃的食物有法香、薏米面...
祛雀斑吃什么食物好?如何饮食?祛雀斑常吃的食物有西红柿、红番茄、小西红柿、圣女果、番茄酱、番茄、西红
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