圆白菜中含有大量人本必需营养素,如多种氨基酸、胡萝卜素等,其维c含量尤多,这些营养都具有提高人体免疫功能的作用。糖醋圆白菜是孕期的一款好食谱。
主料圆白菜300克
辅料柿子椒30克青椒30克
调料白砂糖40克醋20克盐2克味精2克淀粉(豌豆)10克大葱5克姜5克花椒5克大豆油40克香油10克
制作工艺
1.将圆白菜洗净,沥干水,切成菱形片。
2.青、红椒洗净,均切成菱形片。
3.葱、姜洗净切丝备用。
4.将白糖、醋、精盐、味精、清汤、湿淀粉15克(淀粉10克加水)调成味汁。
5.锅内加油烧热,放入花椒粒炸香,捞出花椒粒不用。
6.放入葱姜丝、圆白菜、青红椒片,用旺火翻炒至微熟,倒入味汁,颠翻至匀。
宜采取左侧卧位,此种卧位可纠正增大子宫的右旋,能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫,改善血液循环,增加
如何选购卷心菜?选购卷心菜的共同标准是:叶球要坚硬紧实,松散的表示包心不紧,不
圆白菜除了营养丰富、味道鲜美外,还有很好的食疗保健作用。那么生吃圆白菜有好处吗?
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卷心菜,又名洋白菜或圆白菜,学名“结球甘蓝”。它在西方是最为重要的蔬菜之一。卷心
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但是,即使口渴严重,孕妇也应避免摄取含有咖啡幽的饮料,因为*具有利尿和刺激神经的作用,一旦饮用,不仅
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