菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
首页 品味时尚 > 饮食美容 > 正文

水晶猪皮冻 补充胶原蛋白抗衰老

今天无所事事在家的大厨艺小编做了道美容美颜小菜,特向大家推荐一下!虽然是凉菜,但相信大多数MM还是愿意在这个冬天吃它,不仅因为它口感极好,还因为它含有大量胶原蛋白,能为我们补大量胶原蛋白,去除细纹。怎么样,学起来吧?

材料:猪皮,花椒,茴香,盐,酱油,水做法:

1.猪皮切块,用开水汆一下,这样好刮里面的肥肉。

2.把猪皮里面的肥肉刮干净,切细条。

3.放入猪皮约三倍的水,放花椒、茴香、盐和几滴酱油。大火开后换小火慢慢炖,大约1小时,盛容器内,放凉后冰箱冷藏,随吃随切。

【水晶猪皮冻

材料:猪皮800克,八角2个,姜1,大葱1根,陈皮3片,生抽50克,1L方盒3个,清水3升,盐15克

做法:

1、猪皮放入烧沸的水中煮5分钟,取出冲洗干净,刮掉白色的部分拔干净毛,切成5cm*3cm的方块。

2、加入除盐和生抽之外的全部材料,用大火煮开。

3、沸腾后,维持大火力10分钟,撇干净表面的浮沫,这样猪皮冻才会非常透明。

4、转小火前,把陈皮捞出,这样既能保留的陈皮的香味,又不会发苦。

5、小火煮1个半小时,加生抽和盐,开大火煮10分钟。最后捞出全部佐料。

6、把纯净的皮冻汤,分装进盒子,加上水分的蒸发正好是三个盒子的量。

7、放进冰箱冷藏一夜。

8、吃的时候直接用刀在盒子里分隔好,倒出来装盘就可以了。淋上麻油蒜酱香,按你个人的口味搭配吧。

提示,如果觉得煮猪皮时间太长,也可以改用高压锅,出气后15分钟左右就可以关火,一样美味无穷哦!

抗衰老 衰老 猪皮 蛋白 猪皮冻 更多>>
相关内容
为您推荐
食物与运动热量消耗转换更多运动>>
相关菜谱
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有