做法
1、螃蟹切块。老豆腐切小块。姜切片。
2、砂锅里的水烧开(水不要放太多),放入生姜片、螃蟹和老豆腐,煮开后再用小火煲30-40分钟。起锅前10分钟加入盐。要选用活的海蟹。
椰果双豆汤
原料红豆、绿豆适量、揶果、冰糖少量。
做法
1、把红豆,绿豆泡个把小时。
2、把豆子放到锅里煮至少半小时以上,直到到豆子煮烂,然后放入揶果和冰糖。
3、煮好的汤,放到冰箱里冰,喝的时候取出食用。
冬瓜鲫鱼鲜汤
原料鲫鱼一尾、冬瓜、菜花。
女人最佳汤食鸡汤除向人体提供大量的优质养分处,当人因血压低而无精打采或精神抑郁时,鸡汤还可使疲劳感与
一起放进锅内,加入清水750毫升(约3碗量),武火滚沸后,改文火滚约30分钟,下适量冰糖便可,为2人
黑木耳为食用菌上品,常吃有补血活血抗血小板凝集防止血凝固形成血栓等功效,可防治冠心病动脉硬化。
用切片青瓜来泡水喝,可以起到补水和抗炎镇静的功效,而且可以补充维生素c、氨基酸等等,尤其适合洗澡后和
制用法将薏苡仁放入高压锅中,加适量的清水,炖煮约20分钟后减压,再向锅内加入粳米和适量的开水,然后再
健美养颜汤水雪蛤膏炖鸡材料鸡肉50克雪蛤膏9克红枣4个功效滋阴补血,润燥养颜适应症血少阴虚之面色萎黄
原料川芎3克当归6克红花2克黄芪4克粳米100克鸡汤适量。制作将米淘净,用水浸泡。当归川芎黄芪发成薄
tips:做汤不宜炝锅要烫煮做汤的特点是汤清汁亮、开胃解腻,如果用葱、蒜炝锅,不仅会使汤汁浑浊,还会
制法:将动物肝洗净切成小块,与大米、葱、姜、油、盐一起入锅,加水约700克,煮成粥,待肝熟粥稠即可食
维生素bb2帮助碳水化合物脂肪蛋白质等新陈代谢,养颜美肤,同时还保护视力,使食欲消化正常,维持心脏与
今天介绍的这款靓汤,用枇杷配伍能除湿消肿的红豆和滋阴固肾的花胶,润肤美颜,强身健体,“识食识补”的你
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