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男性饮食保健 28让男性摆脱不举的食疗方法

男性饮食保健 28让男性摆脱不举的食疗方法

一旦男性发生不举的情况的是,除了接受治疗方法以外还可以选择适当的饮食疗法加以改善,以便让男性能够重振雄风,进而恢复正常的性的生活,下面就向大家详细介绍。

人参猪肾粥

材料:猪肾一副,人参10克、白米一杯、白适量。

做法:把人参、猪肾、白米放到锅子里,接着加入适量的水,用小火煮熟后加点调味即可食用。

功效:能补肾强筋、腰酸背痛。

首乌

材料:何首乌10克,红枣5粒。

做法:把何首乌、红枣放到杯子内,加入500毫升水稍煮即可。

功效:能补肝益肾、延缓老化。

杜仲茶

材料:杜仲6克,甘草6克。

做法:把杜仲、甘草放到杯中,接着加入500毫升水稍煮即可。

功效:补肝肾、益气补中。

胡桃仁粥

材料:胡桃仁20克,白米半杯,白糖适量。

做法:把胡桃仁、白米放到锅里,加适量的水,用小火煮成白米粥之后,加白糖调味即可食用。

功效:能补肾固精、健脾益胃。

海参粥

材料:海参、盐适量,白米一杯。

做法:把海参放到锅里煮熟,洒盐调味后,加入煮好的白米粥即可。

功效:补肾虚,改善神经衰弱。

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