早泄患者常见的九大禁忌

早泄的危害大家都知道，在这里也就不用过多的进行介绍了，我们网站著名的大夫给我们指出。早泄不仅影响夫妻感情严重者对男人生育也有一定影响，甚至会引起不育。如经常早泄，而且每次均不能将精液射入女方阴道中，精子进入的女性体内的机会就很少，就可以造成不育。那么，如何防止早泄的发生呢?

男性养生：早泄患者的9大禁忌和7大预防

早泄患者的九大禁忌：

1、早泄患者的九大忌首先还要戒除手淫的习惯，以免发生婚前的性行为。

2、一定要注意不能在疲劳后进行性生活，也不要勉强性生活，这是防治早泄最忌讳的。

3、如果有阴虚火亢型早泄患者，不要食用过于辛热的食品，例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等，避免加重病情。

4、调整自己的情绪，消除因为担心女方会怀孕，或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。

5、如果想远离早泄男性朋友首先要戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。

6、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性生活发生早泄后几小时再次性生活，利用前一次性生活后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

7、最为重要的，就是男性患有早泄，女方一定要体贴，不要说一些刺激的话来加重男方的心理，要给男方更温暖的环境。

8、男人平时多吃一些具有补肾固精作用的东西，例如牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等，对身体好。

9、此外，积极的参加户外的体育锻炼，特别是气功的修炼，主要是可以提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。

这就是所谓的早泄患者的九大禁忌，大家一定要引起足够的重视，千万不要跨越雷池，文章对于这个问题从头到脚已经做了详细的介绍，相信你也就不会陌生了。