小米最大的功效就是可以治疗消化不良，因为小米是非常容易消化的食物，且容易被人体所吸收，同时会产生促睡血清素的分泌，其是温和的纤维质，对治疗便秘及失眠极为有效。
茶汤洗脸晚上洗脸后，泡一杯茶，把茶汤涂到脸上轻轻拍脸，或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上，再用清水洗。脸上的茶色经过一夜能够自然减淡，能够消退色斑。苦荞茶面膜
鲫鱼汤材料鲫鱼1条豆腐1盒姜3片葱3段油盐胡椒料酒鸡精制作步骤鲫鱼开膛去内脏，去鳞去鳃鱼档工作人员完成，洗净，抹干，用盐和料酒稍腌待用。
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