一个很简单的菜哦!
准备好食材。
鸡蛋打入碗里,加少许盐打散。青椒切小块备用。
锅内加食用油,油热后放入青椒,加少许盐炒至断生。
加入打散的鸡蛋,待鸡蛋底部凝固后翻炒均匀。
出锅!
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有