秋葵是一种很好的食物。所以我妈种了几棵秋葵。
全家幅
下蒜瓣爆香。
瘦肉切片，加姜丝，盐，油，糖，豆粉腌制五分钟。煎香，再加点辣椒酱。
接着放秋葵，炒几下。
加水闷一下。这时就要加盐糖，调味道了。
煮好以后就可以开动了！
增强食欲秋葵花中所含的十四烷酸这种饱和性的脂肪酸含量非常的该，所以也是一味非常不
秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄，原产于非洲，20世纪初由印度引入我国。目前黄秋
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