一直都很喜欢白果那糯糯的口感,常常把它们和鸡一起炖汤,这次换了一下,和排骨一起放隔水炖盅内,加点酱油,滴点醋,慢炖,排骨好吃不腻,汤也浓浓。
白果,学名银杏。含蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养成分,具有润肺、定喘、止带、等功效。经常食用可以扩张微血管、促进血液循环,使人肌肤红润。
白果吃法很多,有人喜欢用纸包起来,放在微波里烤熟。也可配与猪肉、牛肉、鸭肉做成菜肴,也可以煮粥,煮糖水。
将白果轻敲开,去壳。
用水泡一泡,去掉果膜。
将锅里水烧开,入生姜、葱,滴上料酒,加入排骨煮约2分钟。
锅里入油,炒香生姜、葱、蒜,加入排骨,加少许生抽、老抽,炒匀。
将炒过的排骨同生姜、蒜,加入炖锅内,给葱打结放入,放入白果。
加入适量开水,滴点醋,放入适量盐。
给炖锅加入,通电源,依个人口感选择功能菜单键。时间到就可以了。
装盘,排骨有味。
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有