蒜香木耳菜

我家今年就种了一棵木耳菜，没想到发的那个旺盛啊，菜架子上爬的满满的，种了一棵就吃不完的菜啦。今天又摘了些来炒，做我老公最喜欢的口味，蒜香的。
木耳菜看着不起眼，其实营养也很丰富，菜中钙、铁等元素含量最高，是补钙的佳品。木耳菜热量低，脂肪少，有清热解毒的功效，可用于治疗便秘、皮肤炎等病。

万山红02
11541人浏览 / 513人收藏

• 木耳菜的功效与作用_木耳菜的营养价值_木耳菜的选购_木存储_食用方法
• 木耳菜的做法大全
• 木耳的吃法
• 白木耳是银耳吗
• 木耳做法
• 木耳菜能润肠 选购事项有几个食材选购
• 孕妇能吃木耳菜吗
• 木耳菜的做法 孕妇能吃木耳菜吗