瘦肉切片加调料腌入味,洋葱一个。
锅里烧油放进腌好的肉片油煎。
翻面,煎熟出锅待用。
洋葱切丝。
放进热油锅里,翻炒片刻。
加盐,淋上酱油入味。
将洋葱炒至八成熟。
再放进煎好的肉片炒匀。
调点味精即可出锅。
炒好的洋葱炒肉。
能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低
如何选购洋葱?根据皮色,洋葱可分为白皮、黄皮和紫皮三种。白皮洋葱肉质柔嫩,水分
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