四川名小吃---酒鬼花生,每次都是在超市里买成品,现在咱们也自己在家做一份,随时想吃随时有哈。
将花生入水煮两分钟,然后放入碗中,泡制十分钟,去掉外皮。
淋干水份
炒锅下油,放入花生,炸制十分钟,略黄一点点即可取出,是否香脆可以尝一下。
炸好后淋干油,炒锅放少量油,放入花椒,干辣椒小火炒香,放入花生
炒制片刻,淋油,放凉后加入白糖和盐拌均即可。
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
花生每100克含水分7.3克,蛋白质24.6克,脂肪48.7克,碳水化合物15.
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