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食物热量
剁椒丝瓜炒蛋的热量和减肥功效
剁椒丝瓜炒蛋
热量：
160
千卡
脂肪：
9.71克
蛋白质：
13.76克
碳水化合物：
5.08克
钠：
145毫克
钙：
76毫克
铁：
2.11毫克
钾：
277毫克
剁椒丝瓜炒蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
丝瓜
克
61
千卡
20
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
376
克
剁椒丝瓜炒蛋热量/卡路里
160
千卡
热量160千卡,相当于
水中柔软体操
40分钟消耗的热量
240
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热量160千卡,相当于水中柔软体操40分钟消耗的热量240