这炎热的夏天,不知道大家喜不喜欢在外面吃几串羊肉串?来一瓶冰镇啤酒,一盘花生毛豆,几串羊肉串,很惬意啊!自己煮点毛豆吧,一样味道好哦!
毛豆清洗干净
锅中放一满锅水,放毛豆
准备炖肉料,根据自己家有的,差不多就行
煮大约40分钟
煮好后,盖盖继续泡一会,更进味
出锅了
改善人体的新陈代谢毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜,但其中多以不饱和脂肪酸
1如果买的毛豆是带杆的,要吧毛豆摘下来,最好能在毛豆的两头剪个小口,因为可以进去
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