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食物热量
煮毛豆的热量和减肥功效
煮毛豆
热量：
1356
千卡
脂肪：
65克
蛋白质：
103.1克
碳水化合物：
2157.983647克
钠：
23.9毫克
钙：
135毫克
铁：
3.5毫克
钾：
478毫克
煮毛豆
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
毛豆
克
1310
千卡
131
千卡
炖肉料
克
46
千卡
243
千卡
总量
1019
克
煮毛豆热量/卡路里
1356
千卡
热量1356千卡,相当于
乘双连雪橇
194分钟消耗的热量
420
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热量1356千卡,相当于乘双连雪橇194分钟消耗的热量420