喜欢五颜六色的菜肴,更有食欲,也满足了身体的需求,家里人少的时候菜做少时更适合
准备好材料,瘦肉,胡萝卜,青椒切丁,跟青豆差不多大,先腌制好瘦肉,加入生抽,味精,胡椒粉,一点糖跟生粉
锅里放油放蒜编香,放入瘦肉炒至变色后加入青豆与胡萝卜翻炒,加入开水,没材料即可
青豆快熟时加入青椒翻炒,加盖继续焖两分钟,最后加入盐,味精,一点点的白糖即可
胡萝卜汁的作用: 1、波兰民间一直广泛采用胡萝卜治病。每天空腹饮用1/4杯新鲜胡
胡萝卜素一直是大家的最爱,但是许多人并不喜欢直接从胡萝卜里面摄取胡萝卜素,因为
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