步骤1/11原材料
步骤2/11鸡腿划一些口子
步骤3/11用椒盐、生抽、和胡椒粉将鸡腿腌制半小时
步骤4/11鸡腿放入微波炉高火三分钟,翻一面再高火两分钟
鸡蛋加少许盐打散
步骤6/11鸡腿均匀裹上面粉
步骤7/11鸡腿均匀裹上面粉
步骤8/11再到鸡蛋碗里挂糊
再裹上面包糠
油温4成热开始炸,中火炸至金黄
步骤11/11出锅了
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
鸡腿的选购新鲜的鸡腿皮呈淡白色,肌肉结实而有弹性,干燥无异味,用手轻轻按压能够很
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