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金鲳鱼含有被称为DHA(谷称脑黄金)的成份和锌,磷等微量原素,是大脑所必需的营养物质,能够健脑,有助于提高记忆力和思考能力。还富含蛋白质,肉肌纤维短,水份含量较高,因此营养更易被人体吸收。

春暧花开
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难度普通 口味咸甜 工艺 时间10分钟 厨具炒锅

食材主料/辅料

金鲳鱼 一条、 青椒片 适量、 红椒片 适量、 姜片 适量、 葱段 适量、 八角 适量、 适量、 红糖 适量、 白醋 适量、 料酒 适量、 生抽 适量、 花生油 适量

红烧金鲳鱼的做法步骤

小窍门
这款菜的味道是咸中带甜、甜中带酸、酸中带香、香中带一点辣,令人回味无穷!
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