水饺一定要加冷水和面(口感有嚼劲)蒸饺一定要加温水和面(口感更软)
鸡蛋和盐加入面粉里先用打圈圈搅拌
分多次加水打圈圈搅拌成絮状(如上图)
揉好的面团封好保鲜膜静置约20~30分钟
分割成约8~10克的小挤子
擀好的面皮,很有光泽感
面团尽量和的干些加鸡蛋和盐是为了面皮更好嚼劲,不容易破皮
时至今日,人们把包饺子的习俗沿袭了下来,但不会再包药物馅的饺子,即使选用温热性的
那些肉馅,主要是看肥瘦,肥肉做馅,饱和脂肪酸高不营养,热量也高,对人体不好,而瘦
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