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鲇鱼含有丰富的蛋白质和矿物质等营养元素,特别适合体弱虚损、营养不良之人食用。鲶鱼性温、味甘,归胃、膀胱经;具有补气、滋阴、催乳、开胃、利小便之功效;
鲇鱼是催乳的佳品,并有滋阴养血、补中气、开胃、利尿的作用,是妇女产后食疗滋补的必选食物。

edisn成成
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难度简单 口味微辣 工艺 时间1-2小时 厨具不粘锅

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食材主料/辅料

鲶鱼 1条、 茄子 3个、 适量、 料酒 适量、 老抽 适量、 适量、 树椒 4个、 茴香 适量、 陈皮 适量、 大料 3粒、 适量、 大蒜 适量

鲶鱼炖茄子的做法步骤

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