粤式做法,微辣,还有花生粒可以下酒杏鲍菇的口味像肉,卡路里低适合减肥时替代肉类进食
全家福
煲水烧开灼熟杏鲍菇,约1分钟
开锅,油盐辣椒翻炒杏鲍菇,加入一勺蚝油调味,出锅时撒入花生,少量葱花
水淀粉太白粉太白粉(potatostarch):即生的马铃薯淀粉、土豆淀粉——家
勾芡就是利用淀粉的这种特性,使蔬菜间接受热,保护食物的营养成分并改善口味,可使流
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