鲍汁杏鲍菇的热量

鲍汁杏鲍菇的热量和减肥功效

鲍汁杏鲍菇热量：512 千卡
脂肪：125.53克
蛋白质：25.25克
碳水化合物：98.39克
钠：10865.26毫克
钙：255毫克
铁：8.71毫克
钾：1125毫克

鲍汁杏鲍菇热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
杏鲍菇	克	67千卡	31千卡
蚝油	克	35千卡	174千卡
橄榄油	克	257千卡	886千卡
盐	克	4千卡	59千卡
红椒	克	138千卡	212千卡
水淀粉	克	11千卡	73千卡
总量	351克	鲍汁杏鲍菇热量/卡路里512千卡
热量512千卡,相当于跨栏51分钟消耗的热量600

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