经常饮用姜枣茶，可以使
气色红润??
减轻手脚冰冻的症状??
预防感冒??
有经痛的女生坚持每天早上喝一杯，可以减少经期痛经（经期最好不要饮用！！）????
自从喝了姜枣茶，来m的时候就真的不会像个病人，啥都干不了....女人还是要对自己好一点
生姜去皮，洗干净备用
红枣去核，洗干净备用
黑糖备用。枸杞用水泡一下，洗干净备用
先把生姜和适量的水倒进料理机，适当搅拌后加入红枣和枸杞一起搅拌
搅拌至无颗粒状（搅拌得越细腻，兑水喝的时候口感更好）
放入无油的不粘锅开始熬制，刚开始可以用大火
加入黑糖，开始用小火熬煮。
大火怕会焦，但是无论大火还是小火都会有东西从锅里弹出来，所以在熬制过程最好穿一件容易洗的衣服，因为做完你会发现衣服和锅附近全是姜枣茶的痕迹……
熬至膏状，即可出锅
准备好无水！无油！的瓶子。装进去之后不要马上盖上盖子，先放在一边乘凉，然后再放进冰箱保存。
1、其实本人并不是很喜欢姜的味道的，所以我自己做的时候会稍微多放点红枣和黑糖，这样姜的味道就没有那么重了，大家在做的时候也可以根据自己的口味来做适当调整；
2、黑糖是可以换成红糖的，我之前做过一次是用太古红糖，也很好喝；
3、做这个最痛苦的过程是熬制的时候，因为用大火会怕整锅都焦了而且会不停地有东西从锅里弹出来，弹出来的东西还是特别烫的。所以要穿一件容易洗的衣服；
4、自己handmade的东西都是无添加剂的，所以要尽快喝完。
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