花生洗净、香菜洗净切段、咸萝卜干洗净切粒、蒜剁成末、小米椒切粒待用。
起锅热油,倒入花生炸至香酥。
将花生捞起沥去多余的油,盛起待用。
另起锅热油,倒入蒜末及咸萝卜粒爆香。
将小米椒倒入翻炒均匀。
倒入适量陈醋、糖、盐、生抽翻炒均匀。
再将炸好的花生倒回锅内翻炒均匀。
最后倒入香菜。
翻炒均匀即可起锅。
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
花生的好处: 1.促进人体的生长发育 花生中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有