海盐放入炒锅内
放入茴香和花椒
盛出一部分备用
鹌鹑蛋洗净控干水份均匀的放在海盐上
把剩下的海盐放入
盖在鹌鹑蛋上
大火五分钟转小火十分钟左右
焖到海盐放凉出锅
完成图
控制血糖糖尿病患者也可以从海盐获得好处,因为这种物质有平衡血糖水平的作用,它可以
鹌鹑为雉科动物。俗话说:“要吃飞禽,鸽子鹌鹑。”鹌鹑肉、蛋,味道鲜美,营养丰富。
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