简单好吃养胃粥
食材:紫薯
食材:山药
食材:大米
食材:冰糖
紫薯、山药去皮,洗净,切滚刀
米洗净后,将所有准备好的食材倒入锅中,熬1小时即可。
紫薯、山药切小块一些,会增加粥的粘稠度
紫薯的选购1。优先挑选纺锤形状的紫薯。2。表面看起来光滑,烂紫薯有毒不要挑。3。
紫薯营养丰富,吃法多样,今天小编给大家介绍一款紫薯的新吃法--五彩松糕,这就来
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