过年大鱼大肉容易造成胃不舒服，这道紫薯山药粥有助于调理肠胃，而且颜色也很好看，更有紫气东来之意。
一杯大米淘洗干净，倒入电饭锅，加适量水。
紫薯和山药洗净去皮，切成小丁。
倒入锅中，调到煮粥档，按下键开煮。
大概半小时左右就煮好了。又香又糯～～
我用的是小紫薯，如果是大的紫薯，一个就够了。山药一定得是糯糯的那种，就是一般用来炖排骨汤的那种。如果是怀山药就更好了。
紫薯营养丰富，吃法多样，今天小编给大家介绍一款紫薯的新吃法--五彩松糕，这就来
紫薯的选购1。优先挑选纺锤形状的紫薯。2。表面看起来光滑，烂紫薯有毒不要挑。3。
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