买来的红薯洗干净,可以用钢丝球擦出紫色皮
擦干净后紫薯颜色会亮起来
用锡箔纸包好
放入烤箱,无需预热直接烤。用230度,时间80分钟即可。
好啦,香甜烤紫薯出炉啦。
烤红薯口感绵密,很容易有饱腹感,又富含青花素,有营养利于减肥。非常营养健康的食品。
慢性肥厚性咽炎又称慢性颗粒性咽炎及咽侧炎,慢性单纯性咽炎迁延不愈可形成慢性肥厚性
紫薯的选购1。优先挑选纺锤形状的紫薯。2。表面看起来光滑,烂紫薯有毒不要挑。3。
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