自从食素,就喜欢大自然五彩斑斓的颜色。炒饭亦希望如此。
紫甘蓝、青菜洗净切丁,胡萝卜、山药洗净削皮后切丁。备用。
鸡蛋打碎。
将饭和打碎的鸡蛋搅拌均匀,保证鸡蛋液浸泡每颗米粒。
将青菜、紫甘蓝、胡萝卜、山药倒入烧开水中,可盖锅,烧开后捞出。备用。
起油锅,先翻炒蔬菜后,再奖米饭放进去。加适量盐和黑胡椒,翻炒至蛋液干枯。
熄火。完成。
黑胡椒的辣味比白胡椒强烈,香中带辣,祛腥提味,更多的用于烹制内脏、海鲜类菜肴黑胡
辨优劣优(白胡椒)白胡椒,顾名思义颜色发“白”,但千万不要认为白胡椒就是纯白色,
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