海参是即食的 如果是干的需要提前发好 因为是一个人的量 所以所有食材都少量
先熬小米粥 水稍多一些
小米粥熬15分钟 放入浓汤宝 其实有高汤最好 没有的话浓汤宝可以代替
海参切片放入锅中煮5分钟左右
放入姜丝 菠菜切末同时放入
鸡汁少许调味 因为浓汤宝咸味够重 所以不用放盐 鸡汁也要少量
放胡椒粉
煮开即可
喝之前可以放点香油。
浓汤宝跟鸡汁的盐味都很重,所以尽量不要再加盐。
生姜用于解表,主要为发散风寒,多用治感冒轻症,煎汤,加红糖乘热服用,往往能得汗而
将鲜姜洗净晾干,再切片,装进事先准备好的洁净、干燥的旋口罐头瓶中,然后倒入白酒,
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