准备食材
将土豆 西红柿 辣椒 茄子切成小块 个人建议茄子用手撕开会比较好
锅中放油 放入葱花 食材依次放入 进行翻炒 加入水
材料 水750cc,蒜4颗,干辣椒80公克,盐2茶匙,小茴香粉1/3茶匙 做法
不宜长时高温加热,因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用,因此,烹调时应
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有