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食物热量
东北乱炖的热量和减肥功效
东北乱炖
热量：
963
千卡
脂肪：
12.6克
蛋白质：
20.7克
碳水化合物：
88.2克
钠：
10049.1毫克
钙：
102.7毫克
铁：
10.2毫克
钾：
1857毫克
东北乱炖
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
辣椒
克
628
千卡
295
千卡
茄子
克
64
千卡
18
千卡
总量
1134
克
东北乱炖热量/卡路里
963
千卡
热量963千卡,相当于
郑多燕小红帽
160分钟消耗的热量
360
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热量963千卡,相当于郑多燕小红帽160分钟消耗的热量360