步骤1/4将土豆打皮切丝
步骤2/4放入开水焯3分钟左右
步骤3/4捞出以后放入冷水中浸泡5分钟
步骤4/4加入上述材料
辣椒油的功效与作用食用辣椒,能增加饭量,增强体力,改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症
白糖的功效与作用白砂糖味甘、性平,归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝
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