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相对于煎炒烹炸的菜肴,蒸菜用油更少,更能保持食物的营养和原味,而且制作方便,食后不易上火。

这次用的是“生活码头”三层复底不锈钢蒸锅,收纳起来只有一包纸巾的高度,但是使用起来容量特别大,层高也足够蒸大馒头和包子,不用担心互相粘连和顶盖。图中的蒸鱼、肉末盘龙茄子、千层肉饼、麻辣鸡腿和鸡蛋沙拉,都是“一锅出”,而且明火、电陶炉、电磁炉等热源都可以使用,定时操作更省心。食品级不锈钢材质,钢化玻璃可视窗,防溢边缘设计,聚能导磁复合底,密封性能优秀,优点多多,非常适合家庭使用。

寻找桃花岛41
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难度高级 口味其它口味 工艺其它工艺 时间10-20分钟 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

大黄鱼 1条、 茄子 1条、 猪肉 100克、 胡萝卜 少许、 木耳 少许、 手抓饼 3张、 鸡蛋 几个、 鸡腿 2个、 洋葱 少许、 蒸鱼豉油 2大勺、 适量、 辣椒丝 少许、 适量、 植物油 2勺、 少许、 料酒 少许、 辣味腌料 2勺、 十三香 少许、 生抽 1勺、 胡椒粉 少许、 适量、 大蒜 适量

蒸蒸日上-一锅出快手蒸菜的做法步骤

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