银鳕鱼去皮切小块开水上锅蒸十分钟
小白菜叶洗净剁碎
面粉平铺在小盆里用手洒点水搅拌,反复洒水搅拌直到面粉都变成小疙瘩
锅里烧开水把疙瘩倒里烧开加入小白菜末,煮熟后出锅
蒸熟的银鳕鱼磨成泥加在疙瘩汤里搅拌均匀就可以给宝宝吃了
泡菜开胃、下饭,可直接食用也可作调料,制作方便、快捷、廉价,何不自己动手腌一坛呢
银鳕鱼的选购技巧一,什么是银鳕鱼?品质最好的是银鳕鱼,法国产地的最好,其次是挪威
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